Daniel Goleman habla sobre la compasión.
¿Por qué no somos más compasivos? Muchas veces cuando pasamos delante de alguien que necesita ayuda no le prestamos atención pero, cuando alguien le presta atención todos vamos a socorrerlo. En este vídeo el autor nos muestra la necesidad de mejorar esta habilidad y qué hace que seamos o no compasivos.
Dan Gilbert: The sruprising science of happiness
Nuestro cerebro ha evolucionado
muchísimo desde hace dos millones de años, ahora tenemos una nueva zona llamada
corteza prefrontal. En esta área es donde se simulan situaciones. La tendencia
real del ser humano es a amplificar negativamente o positivamente las emociones
de esas situaciones. Sin embargo, en la vida real, al vivir esos momentos
impactantes, no nos afectan tanto como nuestro cerebro imagina.
El autor muestra como nosotros
mismos creamos nuestra felicidad a través de nuestro “sistema inmune
psicológico”. Sin embargo, también existe una “felicidad sintética”, creada por
nosotros mismos a través de diferentes acciones que es tan duradera y de
calidad como la creada por nuestro organismo. Nuestras aspiraciones y preferencias nos
llevan a hacer elecciones que nos llevarán a un futuro y otro. No debemos
involucrarnos demasiado en estas preferencias, porque por el efecto de nuestra
tendencia a sobrevalorar lo que nos va a pasar, podemos ser arrastrados y
llegar a cometer actos negativos como mentir, robar, agredir, etc. “Cuando nuestros miedos no están atados
y son pretenciosos, somos impudentes y cobardes.”
Transcripción TED al castellano.Encuesta sobre charla TED, Martin Seligman habla sobre la felicidad.
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